アルギニンはなぜ精力アップに良いの?摂取方法もチェックしよう

金剛筋HMB

 

 

 

 

こんにちは、ミカエルです。

 

 

 

 

男性向けの精力剤が多く販売されていますが、
人気の高いもののほとんどに含まれている成分がアルギニンです。

 

アルギニンはアミノ酸の一種ですが、マカやクラチャイダムなどの植物に多く含まれています。

 

男性の精力アップに良いと言われており精力剤のメイン成分となることが多いですが、
特に血行促進効果の期待ができます。

 

 

 

 

・アルギニンとはどのような成分か?

 

精力剤のメイン成分として紹介されることが多いアルギニンですが、
必須アミノ酸の一種です。

 

必須アミノ酸とは動物の体内で十分な量を合成することができないアミノ酸で、
栄養として摂取する必要があるものを言います。

 

アルギニンには様々な健康効果があると言われており、
精力剤の他にスポーツ用のサプリメントに配合されることが多いです。

 

体内の余分なアンモニアを除去する効果、
免疫能を高める効果が研究によって報告されています。

 

しかし精力アップのためにアルギニンを摂取するのであれば、
血行促進効果に注目しなければなりません。

 

 

 

 

 

・アルギニンの血行促進効果が精力アップにつながる

 

精力と別の言い方にすると勃起力となりますが、
力強く勃起したい男性にはアルギニンがおすすめです。

 

アルギニンには血行促進効果が期待でき、
狭窄した血管を拡張して血行を良くすると言われています。

 

血管が拡張するメカニズムですが、
体内でシトルリンという別の成分に変換されるときに一酸化窒素が発生するためです。

 

健康のためにも血行が良いことはメリットがありますが、
下半身に流れる血液量が多くなることで勃起しやすくなります。

 

力強く勃起することができ持続時間が長くなれば、
精力アップにもつながります。

 

 

 

 

 

・アルギニンの摂取方法について

 

牛肉や鶏肉などに多く含まれていますが、
アルギニンの摂取は精力剤の飲用で行うと良いでしょう。

 

人気の高い精力剤には必ずと言って良いほどアルギニンが含まれているため、
簡単に摂取できるはずです。

 

精力剤であれば不純物と混ざることを避けるため、
綺麗な水で飲んでください。

 

摂取するタイミングはいつでも問題ありません。

 

しかし吸収率が高くなるため、空腹時か食前がおすすめです。

 

就寝前に摂取することも良く、
成長ホルモンの分泌が多いと言われている22時から2時の間がベストです。

 

アルギニンは男性の精力アップのために非常に優秀な成分で、
精力剤にも多く含まれていることから人気が高いです。

 

血行促進効果があると言われており、
下半身の元気を取り戻すのにこれ以上のものはありません。