女性ホルモンと成長ホルモンが健康と美の秘訣になる4つの理由

リッドキララ デカ目訴求

 

 

魔法のアイテム『LID KIRARA(リッドキララ)』

 

人に与える印象で非常に重要なパーツとなるのが目元。

 

 

\パッチリ目になりたい!!/

 

多くの方が抱く願望ではないでしょうか?
その願望、『リッドキララ』が叶えます!

 

 

\  塗って即実感  /
\  すぐパッチリ!!/

 

 

塗っただけなのに、
こんなにパッチリ目を実感できる商品は他にはありません!

 

『リッドキララ』の凄さは、塗ってすぐ変化を実感できる速効性にあります。

 

『リッドキララ』のジェルが、塗布した部分に人工皮膜を形成し、
肌表面にフィルムを作ることでたるんで下がっているまぶたをピンッ!
と張る役割をします。

 

塗布したジェルが乾いたときには、
まぶたの引き締め効果により、
パッチリ目を実感いただけるという訳なんです。

 

また、
内側からもハリを蘇らせることができる
角質層まで浸透する美容成分をたっぷり配合しているので、
垂れ下がったまぶたを土台から改善してくれます。

 

継続的に使用することで、自然と目がパッチリ!
 になっていくのを感じていただけるはずです!

 

<<こんな人に是非使って欲しい>>

 

 

1. 上まぶたのたるみが気になる人(40歳以降の人)
40代を境に、徐々に上まぶたのたるみに悩む人が増え
実際に、目元がたるむことで見た目年齢が10歳も老けて見られることもあるんです。
まぶたが下がり、老け感が増した顔をなんとかしたい! 

 

 

2. パッチリ目になりたい人(20歳以降の人)

 

 

上まぶたに厚みがあり、腫れぼったい目元の人にも効果が期待できるのが『リッドキララ』です。
日常のケアの一環として取り入れるだけで、
日に日にまぶたが持ち上がり、大きな目元が手に入る魔法のアイテムです。
自然と目元をパッチリさせたい人に向けて訴求ができます。


 

 

 

 

 

 

こんにちは、ミカエルです。

 

 

 

女性なら誰しも更年期には、めまいや頭痛、ホットフラッシュなどのつらい症状に悩まされます。

 

また、見た目の老化とも戦っていかなければならないものですよね。

 

「いくつになってもキレイでありたい」「少しでも若くいたい」と思うのは当然のことです。

 

 

 

そんな若さを保つにあたって、重要なのが女性ホルモンと成長ホルモンです。

 

歳とともに女性ホルモンの分泌はどんどん減少してしまいます。

 

しかし、頑張れば分泌し続けてくれる成長ホルモンに期待がもてますね。

 

 

 

 

女性ホルモンと成長ホルモンの恩恵

 

 

女性ホルモンであるエストロゲンが美や健康に大きく関わっているということは、
多くの女性が知っていますよね。

 

そして、このホルモンが減少してしまう更年期からは、
その恩恵が受けられなくなってしまうということもみんな覚悟していることです。

 

エストロゲンは、30歳くらいでその分泌はピークになりあとは減少していくばかり。

 

閉経後には、ほとんどと言っていいほど分泌しなくなってしまいます。

 

そんな時、なんとか頼りにしたいのが成長ホルモンです。

 

 

成長ホルモンといえば、子供が活発に分泌し、
身長を伸ばすなどして大人のカラダへと変化させるもの、
というイメージをもっている人もいるかもしれません。

 

ですが、この成長ホルモンは別名「若返りホルモン」と言われるほど、
大人の肌や健康を維持してくれるものです。

 

更に成長ホルモンは、いくつになっても分泌し続けてくれるホルモンです。

 

このホルモンは、一日働いて疲れてしまった細胞のメンテナンスをして、
またしっかり働けるように修復してくれる大事なホルモン。

 

細胞を活性化して、骨や筋肉、内臓、肌、などを甦らせ、
さらには代謝機能のアップまでしてくれます。

 

そんな成長ホルモンやエストロゲンのおかげで、
私たち女性は女性らしくそして若々しさや健康を保っているのですね。

 

 

 

 

成長ホルモンも減少する?

 

 

私たちのカラダを健康的に保つ成長ホルモンも、
加齢とともにその分泌は減少していきます。

 

ただ、自分がしっかり気をつけてさえいれば、
いつまでも分泌し続けてくれる頼みの綱でもあります。

 

そこが、加齢とともに避けられない卵巣機能の低下により、
減ってしまうエストロゲンとは違うとことですね。

 

同じ更年期なのに、あの人はどうしてあんなに若々しく元気なの?
という人が周りにいたとしたら、もしかしたらその人は、
成長ホルモンをしっかり分泌させているのかもしれませんね。

 

 

 

 

成長ホルモンが減少したら、どうなってしまうの?

 

 

成長ホルモンが減少してしまえば、
細胞はどんどん弱り正常に働くことができなくなってしまいます。

 

例えば、肌細胞である繊維芽細胞は、
ハリ肌や潤いを保つコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを作りだし、
常に活性化しています。

 

その働きが弱ってしまえば、肌はどんどん老化していくでしょう。

 

また、筋肉や骨も衰え、引き締まったカラダを保つこともできません。 

 

代謝の低下も著しくなり、太りやすい体質へと変わっていきます。

 

エストロゲンが減少してしまうのと同じような状態ですね。

 

ただ、成長ホルモンは、生活習慣を改めることで、
その分泌の減少を抑えなおかつ少しでも多く分泌させることができます。

 

別名若返りホルモンですもの、できる限り分泌させていたいですよね!

 

 

 

 

成長ホルモンの分泌を促すために

 

 

別名「若返りホルモン」とも呼ばれる成長ホルモン。

 

エストロゲンの分泌が減少する更年期世代の女性にとっては、
少しでも若さと健康を維持する為にも分泌させたいものです。

 

そんな、成長ホルモンの分泌を促すための方法を、いくつかご紹介します。

 

 

 

 

筋トレ&ストレッチ

 

 

 

 

成長ホルモンは、大げさにいえば、
筋肉を傷めつけた時にそれを修復しようと分泌されます。

 

その様な状態にするには、筋トレが一番です。

 

ただ、ハードな筋トレをするのではなく、
筋肉にゆっくりじっくりと負荷をかける様な運動が良いですね。

 

腹筋やスクワットを勢いで何度もやるのではなく、
ゆっくりとした動きで筋肉の力だけを使うように意識して、
たくさん回数をこなさなくても大丈夫ですよ。

 

また、ストレッチなどで筋肉を刺激してあげるのも効果的です。

 

 

 

 

最低6時間は寝る

 

 

 

成長ホルモンが最も多く分泌されるのは、眠っている時です。

 

また、成長ホルモンは、カラダの様々な部分を修復していきます。 

 

もちろんそれには順番があり、一番は内臓です。

 

その後、肌や筋肉などの修復にとりかかります。

 

そのため、全ての修復を終えるまでに少なくとも6時間はかかると言われています。

 

カラダをしっかり回復させ、肌をキレイにするために、
成長ホルモンの分泌を期待するのであれば、
毎日6時間は睡眠時間の確保が必要ですね。

 

 

 

 

空腹時を作る

 

 

空腹時に分泌されるグレリンは、成長ホルモンの分泌を促す貴重な物質です。

 

3食の食事のほか、間食などをしてしまうと、
なかなか空腹な時がなくなり、このグレリンが分泌されません。

 

そのため、食事はなるべく「お腹がすいたな」と思ってからにしましょう。

 

 

 

 

就寝中の血糖値の上昇を防ぐ

 

 

 

成長ホルモンは、上記にもあるように、
眠っている時に一番分泌されるものです。

 

また、血糖値の上昇は、成長ホルモンの分泌を抑制してしまいます。

 

寝る間際まで、なにか食べたり、飲んだりして就寝中の血糖値を上げてしまえば、
せっかくの成長ホルモン分泌チャンスを無駄にしてしまいます。

 

飲食は、眠る2?3時間前に、すませておきたいですね。